۱۲ راه برای رسیدن به آرامش و افزایش خلاقیت هنگام کار [اینفوگرافیک]
داشتن آرامش و خلاقیت در هنگام کار امر بسیار مهمی است چراکه به افزایش بهره‌وری و راندمان کاری شما کمک شایانی می‌کند.
- در این اینفوگرافیک ۱۲ راه برای رسیدن به آرامش و افزایش خلاقیت را در هنگام کار برای شما آورده‌ایم،
پیشنهاد می‌کنیم مطلب خلاقیت چیست را هم ببینید.
- امیدواریم که برای شما کارآمد باشد:
- صبحانه بخورید.
- زودتر از شروع ساعت کاری به محل کارتان برسید.
- در طول روز تمرینات کوچکی را از مدیتیشن انجام بدهید.
- چند نفس عمیق بکشید.
- از صندلی‌های ارگونومیک استفاده کنید.
- میزکارتان را مرتب کنید.
- موسیقی گوش کنید.
- چت کردن با موبایل را تعطیل کنید.
- ساعت ناهار را خوش بگذرانید.
- هر روز وقت خاصی برای چرت زدن داشته باشید.
- بازی کنید!
- با عضویت در «انجام میدم» خلاقیت خود را روشن کنید!
عوامل بازدارنده‌ی خلاقیت را در اینجا بشناسید.
