شاد باشیم! – برنامه ی یک سفر خیالی را بریزید
مسافرت ها همیشه هیجان انگیز هستند اما جالب است بدانید محققان به این نتیجه رسیده اند که حتی برنامه ریزی
ادامه مطلب
تغییر روحیه
شاد باشیم! – زمان خاصی را به هر کار اختصاص دهید
یکی از استادان روان پزشکی در دانشگاه دوک معتقد است: «افرادی که در یک زمان به انجام چند کار می
ادامه مطلب