شاد باشیم! – برنامه‌ ی یک سفر خیالی را بریزید

مسافرت ها همیشه هیجان انگیز هستند اما جالب است بدانید محققان به این نتیجه رسیده اند که حتی برنامه ریزی برای یک سفر خیالی و یا تفریحات آخر هفته هم می‌تواند تا حد زیادی شما را شاد و خوشحال کند.
پس حتی اگر وقت رفتن به سفر را ندارید، روزی را روی تقویم برای خودتان مشخص نمایید و هر موقع احساس خستگی یا ناراحتی کردید، شروع به برنامه ریزی برای آن روز کنید 🙂

 

برای راحت تر سفر کردن می‌توانید این کاره ها را هم ببیند.

 

آسان شاد باشیم - انجام میدم