چگونه کارهای خود را با بهره وری بیشتری انجام دهیم؟ [اینفوگرافیک]
برای افزایش بهره وری ، یعنی انجام کارهای بیشتر و باکیفیت تر، توصیه می کنیم که این آموزه ها را به کار گیرید و آنها را به عادات خود بدل نمایید. این ها عادات مردمان بهره ور هستند:
- فناوری
- برای افزایش بهره وری، برای پاسخ دهی به هر ایمیل، فقط یک دقیقه وقت صرف نمایید.
- برای افزایش بهره وری، اگر متوجه نمی‌شوید که در یک ایمیل، چه درخواستی از شما شده است، به آن پاسخ ندهید.
- برای افزایش بهره وری، از دنبال کردن لحظه‌ای اخبار دست بکشید. اکثر اوقات اتفاق خاصی رخ نداده است.
- برای افزایش بهره وری، تلفن تان را جز در موارد اضطراری پاسخ ندهید. (موارد اضطراری، زیاد اتفاق نمی‌افتند.)
- برای افزایش بهره وری، از کلید های میانبر صفحه کلید استفاده نمایید.
- پوشش
- برای افزایش بهره وری، برای خود تیپ های منحصربه‌فردی انتخاب کنید. هر روز از آنها استفاده کنید.
- برای افزایش بهره وری، لباس های شیک بپوشید.
- برای افزایش بهره وری، لباس های غیر رسمی به همراه خود داشته‌باشید.
- تکنیک
- برای افزایش بهره وری، حاصل کار خود را به تصویر بکشید.
- برای افزایش بهره وری، حتی قبل از این که احساس کنید کاملا آماده‌اید، کارتان را شروع کنید، مرغ و تخم مرغ کردن را کنار بگذارید.
- برای افزایش بهره وری، وقتی تردید دارید، فرض کنید که حق با شماست: قاطعیت بیشتر، بهره وری بیشتر.
- برای افزایش بهره وری، اگر به بن بست ذهنی رسیدید، از نقشه ی ذهنی استفاده کنید.
- برای افزایش بهره وری، اگر نمی‌توانید موضوعی را بنویسید، ضبطش کنید.
- برای افزایش بهره وری، وقتی مطلب مفیدی می‌خوانید، نامه ای برای مؤلف آن بنویسید.
- تندرستی
- برای افزایش بهره وری، اضطراب خود را مدیریت کنید – دو، شنا، رقص، ….
- برای افزایش بهره وری، بیشتر بخوابید (نه دیگه آنقدر بیشتر!)؛ کار بیشتری انجام خواهید داد.
- برای افزایش بهره وری، زمانی که احساس می‌کنید انرژی تان تخلیه شده‌است، یک چرت کوتاه بزنید.
- برنامه ریزی
- برای افزایش بهره وری، ساده‌ترین کارها را در ابتدا انجام دهید.
- برای افزایش بهره وری، کارهای خود را اولویت بندی نمایید.
- برای افزایش بهره وری، برای کارهای روزمره، یک روتین تعریف کنید.
- برای افزایش بهره وری، در جلسه‌ای شرکت نکنید، مگر این که ضروری و جدی باشد.
- برای افزایش بهره وری، انجام کامل کار، بهتر از انجام ایده‌آل نیمی از کار است.
- تغذیه
- برای افزایش بهره وری، برای خود برنامه‌ی غذایی داشته‌باشید.
- برای افزایش بهره وری، غذاهای سالم بخورید.
- برای افزایش بهره وری، از سرویس‌های ارسال غذا استفاده نمایید تا زمانتان را ذخیره کنید.
- برای افزایش بهره وری، از رستوران مورد اعتماد خود بخواهید که هر روز، سر وقت غذای مورد نظر شما را ارسال کند.
- ذهن
- برای افزایش بهره وری، به قاعده‌ی ۸۰/۲۰ توجه داشته‌باشید. کدام ۲۰% از کارها ۸۰% نتیجه را تولید می‌کنند؟
- برای افزایش بهره وری، بر روی کارهای مهم تمرکز کنید، نگذارید به مرحله‌ی اضطرار برسند.
- برای افزایش بهره وری، در مورد عواقب انجام کار تصمیم‌گیری کنید، حتی قبل از شروع.
- برای افزایش بهره وری، کارهای غیراصلی خود را در «انجام میدم» به کاربلدان برون‌سپاری کنید.
- برای افزایش بهره وری، صرف زمان برای تصمیم گیری راجع‌به موارد نه‌چندان مهم (مثل انتخاب لباس) را کنار بگذارید.
- برای افزایش بهره وری، یاد بگیرید که بی‌خیال شوید. نیازی نیست به همه‌چیز پاسخ دهید.
- برای افزایش بهره وری، یک پیش‌نویس آماده‌کنید، حتی اگر خیلی خوب نباشد. صفحه‌ی خالی را که نمی‌توانید ویرایش کنید.
- برای افزایش بهره وری، با وقت، مثل پولتان برخورد کنید.
این اینفوگرافیک را یک جا قرار دهید که زیاد جلوی چشمتان باشد:
